A queda de cabelo é um problema que tira a paz de muitas pessoas. Três tratamentos naturais – um é ligado à alimentação – podem ajudar a fortalecer os fios e a melhorar a saúde capilar.
A farmacêutica bioquímica Angela Xavier aponta as causas que levam à queda de cabelo e como três tratamentos naturais contribuem para a saúde dos fios.
– A queda de cabelo não é apenas um problema estético. Mexe com a autoestima, com a confiança e dá insegurança. São várias as causas: estresse, alterações hormonais, alimentação inadequada, não tem os nutrientes que o cabelo precisa, e até alguns fatores genéticos – afirma a farmacêutica.
Queda de cabelo? Tratamentos naturais para ajudar – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Três tratamentos naturais contra a queda de cabelo
Chá da folha de goiabeira
É fonte de antioxidantes, vitaminas B e C e compostos ativos que fortalecem os folículos capilares e reduzem a queda de cabelo.
Modo de preparo
Lave dez folhas de goiabeira e ferver com um litro de água. Tampar e deixar em infusão. Espere esfriar e depois aplique no cabelo. Deixe por alguns minutos e depois enxague.
Máscara de alecrim e óleo de rícino
Tem propriedades estimulantes que promovem o crescimento capilar e reduzem a queda e propriedades que nutrem profundamente o couro cabeludo e fortalecem os fios desde a raiz.
Modo de preparo
Misture algumas gotas de óleo essencial de alecrim com óleo de rícino e aplique no couro cabeludo. Faça massagem suave e deixe agir por cerca de 30 minutos. Depois, lave normalmente. Tratamento para ser feito uma vez por semana.
Alimentação rica em biotina (vitamina B7) – ovos, abacates, nozes e sementes
Fortalece a queratina, proteína que compõe a estrutura dos fios.
