O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta laranja de onda de calor para diversas regiões do Sul do Brasil. O aviso foi divulgado às 11h, deste sábado (8), e prevê temperaturas até 5°C acima da média, com duração de três a cinco dias. Há risco potencial à saúde devido ao calor excessivo.
Inmet emite alerta laranja para onda de calor severa em SC – Foto: Canva/ND
Vale ressaltar que, a Grande Florianópolis, Metropolitana de Porto Alegre, Sul Catarinense, Sudeste Rio-grandense, Vale do Itajaí, Nordeste Rio-grandense e Norte catarinense.
Em Florianópolis, as temperaturas máximas previstas para os próximos dias são:
Sábado: 31°C
Domingo: 33°C
Segunda-feira: 33°C
Terça-feira: 35°C
Quarta-feira: 36°C
Cuidados durante onda de calor
É fundamental adotar medidas de proteção para evitar impactos do calor extremo na saúde – Foto: Canva/ND
Diante desse cenário, é fundamental adotar medidas de proteção para minimizar os impactos do calor extremo na saúde. O Ministério da Saúde recomenda:
Hidratação: beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar.
Proteção solar: use protetor solar, chapéus de abas largas e óculos escuros. Evite a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
Vestuário adequado: prefira roupas leves, soltas e de cores claras.
Alimentação: faça refeições leves e frequentes, priorizando frutas e verduras.
Ambientes frescos: permaneça em locais ventilados e arejados. Utilize ventiladores ou ar-condicionado, se disponíveis.
Vale ressaltar que, grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas, requerem atenção especial. Ofereça água regularmente e monitore sinais de desidratação, como boca seca, fraqueza e tontura.
Em caso de sintomas como transpiração excessiva, náuseas, dor de cabeça ou cãibras musculares, procure a unidade de saúde mais próxima.
Alerta laranja para onda de calor – Foto: Inmet/ND
